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葡萄是热性还是凉性？
2024年10月15日
编辑：养殖网
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葡萄是世界上最古老的果树品种之一，又称紫子樱桃、菩萨、山葫芦等，是葡萄科木本藤本植物。原产于西亚，世界各地均有栽培。其中95%集中在北半球。它不仅味道鲜美，而且营养价值很高。让我们来看看葡萄是热的还是冷的（
葡萄是热的还是冷的（
葡萄既不热也不凉，而是平果。中医认为葡萄性平，味甘酸，入肺、脾、肾经络，具有补气养血、益肝肾、生津、强筋骨、舒筋活血的功效止咳化痰，益气补血，利尿。成熟浆果中葡萄的含糖量高达10-30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多种果酸有助于消化，适当多吃葡萄能健胃。葡萄中含有钙、钾、磷、铁等矿物质，以及多种维生素B1、B2、B6、C、P，以及人体所需的多种氨基酸。常吃葡萄有利于神经衰弱和疲劳（
什么是常见的扁果（
扁果指的是性质扁平的水果，可以开胃健脾，补肾，易于消化。它适合任何体格的人。强壮健康的人也可以长期食用，如西番莲、柠檬、番石榴、鳄梨、菠萝、葡萄、荷花、橘子、甘蔗、木瓜、橄榄、李子、印度大枣等
什么是常见的凉果
凉果是指性寒，具有解燥解热作用的水果，但不能多吃，否则对身体有害。常见的凉性水果有甜瓜、西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、柿子、荸荠、甜瓜、火龙果、柚子等，一般来说，实热体质的人夏季新陈代谢旺盛，交感神经支配，出汗多，常有面红、口干、易怒、便秘等症状，特别喜欢吃清凉的t热性体质的人可以多吃冷性水果，常见的热性水果是指热量高、含糖量高的水果。常见的凉性水果有大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘子、银杏等，虚寒体质者气虚脾虚，基础代谢率低，体内热量低，即使在夏季也会寒冷。它的肤色比普通人更白。它很少口渴，也不喜欢碰凉的东西。这无疑是让这些人多吃些温润水果的好方法
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