榴莲怎么挑选才好？
榴莲是著名的热带水果之一。在东南亚一些国家广泛种植。它在泰国最有名，被称为“水果之王”。它有一种强烈的气味，喜欢它的人称赞它，不喜欢它的人抱怨它。但是，它营养丰富。它能强身健脾益气，补肾壮阳，暖身，现在就让我们来看看如何选择榴莲（如何选择榴莲（
1.捏刺：用手握住相邻的刺尖，用力往里捏。如果你能很容易地“接近”对方，那就意味着榴莲更柔软，成熟度更好。如果你觉得很踏实的话，我会的你根本捏不住，这就证明榴莲是比较生的（
2.看大小：采摘榴莲的原则和采摘西瓜是一样的。一般来说，成熟度较大的榴莲较好。从外壳的颜色来看，成熟的榴莲是比较透明的黄色，如果是青色较多的话，就是不够成熟（
3.开裂：选择刚开始开裂的榴莲，因为裸露的果肉容易被污染，容易变质。如果选择比较成熟、刚开的榴莲，最好一到家就享用，否则容易变质（
4.气味：未成熟的榴莲有“绿香味”。成熟的榴莲有强烈的香味，让人垂涎欲滴。人经常吃的人会知道他们什么时候闻到的。不过，如果闻到榴莲有酒精味，就不要买了（
5.看外观：如果榴莲顶部有扁平的刺，底部有大刺，说明榴莲果肉较多，成熟度较好。相反，如果刺大多尖细，说明果实尚未成熟（
6.摇匀：将手指小心地放在榴莲两侧刺之间的凹处，轻轻提起。握紧后，用手轻轻摇动。如果你觉得里面有轻微的碰撞或轻微的声音，说明果肉已经成熟，已经脱壳了（榴莲如何保存（
1.自然保存：购买榴莲后，如果不打开，可以直接放在阴凉通风处。储存前，你最好用纸箱包装。这种保鲜方法可以将榴莲的贮藏时间延长三到四天（2.冷藏：榴莲如果吃不完榴莲，可以把果肉取出放入保鲜盒。封口后，可将保鲜盒放入冰箱内保存，可保证榴莲在一周左右不变质（
3.低温保存：榴莲果肉取出后用塑料薄膜包裹，然后存放在冰箱的冰柜中，榴莲可以保存几个月而不变质。吃的时候，可以拿出来融化d.饭前，哪个凉快，特别诱人（吃榴莲有什么好处（
1.滋阴壮阳：榴莲含有丰富的糖、淀粉、蛋白质、维生素、脂肪、钙、铁、磷等，能补充身体虚弱时所需的能量和营养。能强身健体，滋阴养阳。可用于病后及产后营养（
2.增强免疫力：榴莲果含有多种氨基酸，含量丰富，除色氨酸外，还含有人体必需的七种氨基酸，特别是谷氨酸，能提高人体免疫功能，调节身体的酸碱平衡促进血液循环，散寒：榴莲可以缓解痛经，因为榴莲是一种热的水果。食用后可促进血液循环，散寒，缓解经期疼痛。同时，它的清热能改善腹部虚寒的状况，促进体温上升，对体质寒冷的朋友很有帮助（
4.开胃通便：榴莲富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，促进食欲，治疗便秘。但要注意的是，吃榴莲治疗便秘应多喝开水，否则富含纤维的食物会吸收肠内的水分胃肠道若无水分可吸收（
5.防癌抗癌：榴莲果实中含有丰富的维生素，其维生素A、维生素B和维生素C含量都很高。大量研究证明，维生素是人体必需的重要微量营养素，具有维持正常生长、生殖、视力和抗感染等生理功能，还具有防癌抗癌的作用
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