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榴莲一次吃多少合适？
2024年10月15日
编辑：养殖网
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榴莲是泰国最著名的热带水果之一。它被称为水果之王。它有强烈的气味。爱它的人爱它，就爱它。讨厌它的人嘲笑它。不可否认，榴莲的营养和功效是其他水果无法替代的，但任何食物都不能吃得太多，现在就让我们来看看榴莲一次适合吃多少（
榴莲一次适合吃多少（
榴莲一次没有一定量，但不能超过100克。榴莲有很高的营养价值，但不能多吃，多吃容易加重胃肠道负担，阻碍胃肠蠕动，影响消化吸收营养物。而且，榴莲还会引起上火的现象，吃多了容易导致口干、火旺、呼吸困难等现象。同时，它会增加过多的热量和脂肪，引起肥胖症的加重（
吃太多榴莲会让你生气（如果你吃太多榴莲，你会生气）。榴莲是一种典型的中医热食水果。天气又热又闷。一次吃太多榴莲会导致体内过火。内火发炎，然后出现口干、便秘、口腔溃疡、咽痛等症状。因此，平时容易生气，常出现以上症状，且舌红、舌黄c吃燕麦片的人最好少吃榴莲（吃榴莲有什么禁忌（
1。酒和榴莲都是热气。如果糖尿病患者一起吃，会导致血管阻塞。在严重的情况下，他们会爆炸血管，导致中风。健康的人也应该避免两者兼而有之。甚至还有很多榴莲和白酒吃死的案例
）
2.榴莲不宜与热食同食，如牛羊肉、狗肉、海鲜等，因为这些食物又热又干，一起吃会引起炎症或其他疾病或诱发既往疾病（皮肤病、喉炎、哮喘、气管炎患者不宜吃榴莲）。吃榴莲会加重病情（病人）有热体质、咽痛、咳嗽、感冒、阴虚体质、气管敏感的人吃榴莲会加重病情，对身体不好，不宜食用（5.榴莲不适合心脑血管疾病患者，会导致血管阻塞和严重并发症，会引起血管爆炸、中风，不能食用（肾脏病和心脏病患者不适宜食用），因为榴莲含有高钾（
7.肥胖者应少吃榴莲，因为榴莲含有较多的热量和糖分（它不适合肾病和心脏病患者，因为榴莲含有高钾（
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