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三文鱼是淡水鱼吗
2024年10月15日
编辑：养殖网
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鲑鱼不是淡水鱼。鲑鱼是一种深海鱼类，又称三文鱼或三文鱼。三文鱼，又称三文鱼，是世界著名的经济鱼类之一。主要分布在北太平洋及欧洲、亚洲、美洲北部地区。野生鲑鱼产于大西洋和太平洋的北部。主要产区是美国的阿拉斯加和加拿大。俄罗斯和日本也有少量野生三文鱼（
三文鱼的营养价值
三文鱼含有丰富的营养和不饱和脂肪酸。鱼肉中的蛋白质含有18种氨基酸（包括8种人体必需氨基酸），蛋白质含量明显高于其他鱼类。此外，三文鱼还富含多种矿物质（如钙、磷、镁等）（
三文鱼富含不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，预防心血管疾病。一周吃两次可以把死于心脏病的几率降低三分之一。它所含的ω-脂肪酸是大脑、视网膜和神经系统的必需物质。它们可以增强大脑功能，预防老年痴呆症和视力下降
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